如何在新时代发展中不忘初心满足人民群众对美好生活的向往？如何在古今对比中传播中医药文化弘扬社会主义核心价值观？如何在理论与实践中彰显道法自然坚定文化自信？4月27日，我校著名教授李其忠老师走进《岐黄中国》课堂，对中医养生的概念、特色、分类以铿锵有力的语言进行了精准的、系统的阐述。
李其忠以“漫谈中医养生”为主题，以《吕氏春秋》中提出的“养生”一词开篇，对养生的概念娓娓道来。他理性分析了当下盲目养生的乱象，比如在没有区分“土三七”和“三七”的情况下，盲目服用土三七，不仅对健康无益，反而会导致急性肝功能损伤。接着，他指出中医养生强调四大点，一是强调天人相应，顺应自然，适时养生；二是强调动静结合，动以练体，静以养心；三是强调形神兼备，得形全神，调神安形；四是强调辩证施补，明辨病证，明辨体质。谈到养生的首务，李其忠一再强调养生必先养神，精神养生是第一位的。他指出：“修养决定心情，性格决定健康”，针对当前大学生精神健康中出现的种种问题，他提出了三大法则，那就是：修德以怡神、调志以摄神、节欲以安神。面对在座的大学生，他提出，当代大学生必须加强心性修养，提高心理素质，要能正确评价自我，胸襟开阔、豁达大度、积极乐观；要正确对待挫折，克服期望值过高的心理，培养坚韧不拔的毅力；要克服自卑感，增强自信心，培养心理调适能力，以良好的心理素质去迎接新时代和新挑战。
李其忠的讲课激情而幽默、案例丰富而生动，迎来大家阵阵掌声。讲座结束后李其忠还就“全素食是否对养生有益”等问题与同学们进行了热烈的交流互动。
两小时的讲座内涵丰富，层层递进，让在座的大学生意识到，在服务人类健康中，要坚持文化自信，让中医药在中国特色社会主义新时代焕发出更大的光彩，使中华优秀文化得到更好更广泛的传播。（转自马克思主义学院）